À propos de cette pensée
Garder un regard neuf
Le maître zen Shunryu Suzuki invite à cultiver l'esprit du débutant : cette disposition ouverte, curieuse, qui ne croit pas déjà tout savoir. Avec l'expérience, nous prenons des habitudes de pensée qui nous rassurent, mais qui ferment aussi des portes. Le débutant, lui, s'étonne, pose des questions, essaie. Aujourd'hui, choisissez une activité très familière, préparer un repas, marcher jusqu'au travail, écouter un proche, et faites-la comme si c'était la première fois. Vous pourriez y découvrir des possibilités que vous ne voyiez plus.